12月5日（水）にPOLA様の定期研修会にて、認定講師の谷口が姿勢改善をテーマにしたストレッチ講座を開催致しました。
 

 


 
 
また12月7日（金）には、ディアモール大阪のビューティーブースにて、認定講師の岩渕が簡単にできる肩凝り腰痛対策ストレッチをご紹介しました。
 

 

 

 

POLA様ありがとうございました。
 
1月13日(日)大阪にて、腰痛をテーマにした簡単な講義とレッスン形式の実技を交えたセミナーを開催いたします。
2時間程度ですので、ご都合つく方はぜひご参加ください。
詳細はこちら
https://jarta.jp/j-seminar/fitness/