JARTAトレーニングワークアウトの開催が決定しました！
第1弾は、プロ／日本代表（強化指定選手以上）に限定して行いました。
第2弾として、一般の方向けを開催致します。

身体操作トレーニングに挑戦中の方、興味を持っている方、ぜひ中野崇による身体操作トレーニング指導を受けてみてください。

全ての競技に共通する、パフォーマンスの土台となる身体操作トレーニングを体験いただけます。

中野崇のYoutubeチャンネル、Instagramに投稿されるトレーニング動画をみて身体操作トレーニングを取り入れる方が増えてきました。
それと同時に、トレーニングに関するご質問、身体操作トレーニングを受けてみたいというお声を多く頂戴するようになりました。

現在JARTAではジムなどの施設を開設しておりませんので、身体操作トレーニングを受けていただくにはトレーニングサポートサービスにお申し込みいただくしか方法がありませんでした。
そこで、一度身体操作トレーニングを体験してみたい方、普段から実践しているが「これでいいのか」不安がある方などに向けてトレーニング会を開催することに致しました。

すべてのJARTAトレーニングには構造があります。
目的に応じて、重心位置や意識を向ける場所を精緻に指示します。
それらによって同じトレーニングでも得られる効果はかなり変わります。

目で見てその動きを再現する能力は身体操作トレーニングにおいて非常に重要なポイントの１つであり、パフォーマンス向上に不可欠な能力と考えるため、とても大切な能力です。
さらにそこに、トレーニング構造から導いた精緻な指示が加わることで、最大限の成果をもたらすことができます。

直接指導を受けたことがない方、中野崇の指導を受けてみたい方は、この機会にぜひご参加ください。
今までにない発見、気づきがきっとあります。

【注意】
*集団指導のみ。コンディショニングは含みません。
*中学生以下の場合、保護者の同伴が必要です。