トレーニングにも階層があり、下部構造は上位に対して影響を与えます。
全てのトレーニングは、必ずそれぞれが属する階層があります。
トレーニングを的確に選択し、その効果を最大化するためには
この階層を支える下部構造を重点的に向上させる必要があります。

JARTAトレーニングは、各競技力の向上や、一般トレーニングの効果を最大化するために、
さらに下部の構造を強化することを目的としています。