ジャンプ競技に必要なリコンディショニング実践
セミナー視聴期間
2022年8月21日〜24日(4日間)
お申込み〆切:8/20(土)正午 *入金締切8/20(土)17:00
講師
内容詳細
ジャンプ競技においてジャンプ力を強化する為のトレーニングだけでなく負担部位へのセルフケアが重要であることは言うまでもありません。
今回はジャンプ動作において負担がかかりやすい関節や筋肉や腱を整理しながら各組織へのリコンディショニングの実践方法をお届けいたします。
Training Program
Training Offer
Interview / Q & A
2022年8月21日〜24日(4日間)
お申込み〆切:8/20(土)正午 *入金締切8/20(土)17:00
ジャンプ競技においてジャンプ力を強化する為のトレーニングだけでなく負担部位へのセルフケアが重要であることは言うまでもありません。
今回はジャンプ動作において負担がかかりやすい関節や筋肉や腱を整理しながら各組織へのリコンディショニングの実践方法をお届けいたします。