月刊トレーニングジャーナル10月号の巻頭特集にて統括部長、赤山僚輔の記事が掲載されております。


今回の記事では日々のコンディショニングに関わる立場として重要視している点や実際の方法をご紹介しております。
またJARTAセミナーでも赤山がお伝えしている慢性障害をなくすために必要な思考や準備について具体的な事例も含めてお伝えしております。
是非ご興味がある方はご覧ください。