捻挫後の再発予防とパフォーマンスアップを繋げるコンディショニング実践



内容詳細

頻発する捻挫後の対処方法として単なる再発予防にとどまらず、その要因を整理しながらパフォーマンスアップに繋げる具体的な手法と思考をワークアウト形式で実践いたします。