トレーニング難易度>>　★★☆

どのような競技においても必要となる”キレ”。
単なるスピードではなく切れ味の良い動作の獲得に向けての前提となる準備と共に、空手道競技など極めて高いレベルでの切れ味が求められる競技において実践している手法を実践形式でお届けいたします。