最高のパフォーマンスを発揮する!メンタルマネジメント方法


料金

4,620円(税込)


ライブ日時/録画視聴期間

※ライブセミナーについて注意事項


ライブ配信:2022/12/14(水) 20:00〜(約1時間)
録画視聴期間:2022/12/16~18 (3日間)

お申込み〆切:12/13(火)正午 *入金締切12/13(火)17:00




講師

石津貴代が開催しているセミナーコースの詳細は こちらから



内容詳細

心技体という言葉があるように、高いパフォーマンスを発揮するためには「メンタルのマネジメント力」はとても重要です。
アスリートに限らず、仕事や日常生活を送る上でも「気分・感情」のコントロールが出来るか出来ないかでは、パフォーマンスが大きく変わります。

メンタルマネジメントの知識を持つことは、自分自身のパフォーマンス向上はもちろん、
サポートする選手たちに知識を共有することで、サポートの幅を広げることが出来ます。
セミナーでは、感情や気分のコントロールの「思考へのアプローチ」と「身体・呼吸を使ったアプローチ」方法をレクチャーいたします。
講師はオリンピック選手やプロアスリートを多数担当する、メンタルトレーナー石津貴代が担当いたします。
選手の身体と心、両面のサポートが出来るようになりたい方、ぜひご参加ください。