カテゴリー: 野球

文：岩渕 翔一   結果が出ない、よく打たれる、なにかしっくりこない。 ピッチャーがこういった傾向にある球場を指して「マウンドが合わない」と表現することがあります。 一般的には、マウンドの硬さや傾斜、高さなどを… もっと読む »

文：岩渕 翔一   －前回の続き   第１回で、投手のスタミナを強化するには、持久力、筋力、リカバリー力の3要素が必要であることを解説しました。 第２回では、投手に走り込みは必要であることを解説しまし… もっと読む »

文：岩渕 翔一   －前回の続き   第１回で、投手のスタミナを強化するには、持久力、筋力、リカバリー力の3要素が必要であることを解説しました。   今回のテーマは「投手に走り込みは必要か」… もっと読む »

文：岩渕 翔一   スポーツトレーニングを考案する際、「なぜそのトレーニングをするのか？」という明確な目的と理由が必要です。   トレーニングを考案する方法は大きく分けて２つあります。 １つ目は競技分… もっと読む »

文：岩渕　翔一