文：赤山僚輔 スポーツトレーナーとして活動していて、頻繁に感じる課題として。 自分が活動している写真や映像がない。 そのように数年前までは強く感じていました。 スポ… もっと読む »
現場でスポーツトレーナーは1人だから
カテゴリー: トレーナー
出会いと別れと継続と
文：赤山僚輔 寒さのピークが過ぎつつあり、三寒四温と春の訪れを感じる季節に徐々になってきました。 この時期はアマチュアスポーツ、部活動世代に関わっている自分にとっては毎年訪れる出会いと別れの季… もっと読む »
“人より時間がかかる”はトレーナーの武器になる
文：赤山僚輔 なぜ、自分は人よりも何をするにしても時間がかかってしまうのだろうか。 そんな悩みがある方は多いのではないでしょうか？ アスリートにとっては少しでも早く技術を習得する… もっと読む »
アスリートのパフォーマンスを自律神経の観点からアップデートする
文：赤山僚輔 今回は改めて、アスリートのパフォーマンスに密接に関与する自律神経の捉え方について、基礎的な部分も踏まえてご説明したいと思います。 自律神経とは 医療従事者であれば必ず学校で教育を… もっと読む »
認定スポーツトレーナー紹介/荻原和希（OGIHARA Kazuki）
JARTA認定スポーツトレーナー 今回の記事では全国で活動するJARTA認定スポーツトレーナーの中でもトップレベルの身体操作レベルを誇る、栃木で活動する”荻原和希”トレーナーをご紹介します。 &n… もっと読む »
基本をおろそかにすることなかれ
文：真木伸一 このブログをお読みいただいている皆様は、少なからずJARTAの活動にご興味を持っていただいている方という前提で今回はお話ししたいと思います。 あなたは、JARTAのどのような活動にご興味を持たれていますか？… もっと読む »
試合本番で最高のパフォーマンスを発揮する為に
文：赤山僚輔 『ピークコントロール』 この言葉を聞いたことがない方はスポーツトレーナーをされている中では少ないのではないでしょうか？ アスリートに関わる上で、痛みや不調を解決し、パフォーマンスを向上させてい… もっと読む »
成長し続ける選手の共通項とは
文：平山鷹也 日々練習に取り組んでいる選手たちすべてが、昨日の自分よりも少しでも成長したいと思っている。 しかし実際にはどんどん成長し続けている選手と、そうではない選手がいる。 … もっと読む »
選手も手段に囚われるな
文：平山鷹也 練習環境が悪い、時間がない、練習時間が長すぎる(短すぎる)。 あなたは、現状に何かしらの不満や物足りなさを感じていないだろうか。 自分が不満に感じてい… もっと読む »
「運」は平等？不平等？
文:永井貴大（認定スポーツトレーナー） 「僕は、私は運が悪い…」 「どうして僕だけが、私だけが…」 「どうしてあの人は！」 多くの人が1度は口にしたことがある言葉だと思います。 … もっと読む »