カテゴリー: 栄養

  JARTAでは初となるスポーツ栄養学に関するセミナーを開催いたします。 JARTAスポーツ栄養セミナー     日本における栄養学は西洋的な観点を中心に発展してきましたが、実は東洋にも栄… もっと読む »

前回の話「手段に囚われない、食事面からのサポート」にも出てきましたが   これからの夏にかけて   食欲が落ちてくる… 体が重だるく、疲れが取り切れない…   このような症状がでてくる方もお… もっと読む »

スポーツ選手に限らず、生きていくために毎日食事は欠かせないものだと思います。   パフォーマンスUPやケガをしないカラダづくりに重要な心身の土台づくりが 食事という手段からもアプローチできるとしたら… &nbs… もっと読む »