コンディショニング

2019年03月25日

文：岩渕翔一イチロー選手が引退しました。私は、マリナーズが日本で開幕戦を行いそれにイチロー選手が参加するというニュースを見た確か昨年9月。イチロー選手のプレーを日本で観れる機会はこれが最後だろうと思い、必… もっと読む »

2019年03月21日

文：赤山僚輔昨今、様々なスポーツ外傷に対する障害予防のプログラムが存在します。そのそれぞれは一定の効果があり実際に現場で継続し選手を救っていることも多々あるで… もっと読む »

2019年03月10日

文：赤山僚輔『トレーナーの手本力』 JARTAセミナーやブログ等でも重要視してお伝えしてきている点になります。実はスポーツトレーナーが自身の鍛錬… もっと読む »

2019年02月17日

「どうしたら伝え方が上手くなるんだろう・・・」「自分がイメージしていた動きと選手の動きとに微妙な違いが出る・・・」あなたは、選手に伝えた動きやトレーニングがイメージしていたものと違ってしま… もっと読む »

2019年01月21日

文：岩渕翔一スポーツをするにあたってメンタルの重要性はいうまでもありません。例えば投手で言えば、ボール半個分インコースに投げれるのか投げれないのかたったそれだけがプロで活躍するか否かが決まる。そんな話も聞きます。 &… もっと読む »

2018年10月21日

先日格闘技選手の試合帯同サポートを行った際に選手からこんな相談がありました。「減量後のリカバリーで水を飲みすぎてしまい、動くとお腹が痛むのですが」皆さんならどう対処していきますか？ &nb… もっと読む »

2018年10月17日

東海で活動している認定講師の宮崎祐一です。スポーツトレーナーは、痛みや不調をきっかけとして関わることが多く、選手との関係性を築くための手段として施術があります。普段、JARTAではトレーニ… もっと読む »

2018年09月15日

認定講師の高塚政徳です。スポーツの世界では、必ずと言っていいほど、ここぞという大事な場面で「リラックスしろ」、「力を抜け」、「楽しめ」という声かけが多くなります。それは、持っているパフォー… もっと読む »

2018年09月02日

練習以外の日常をどう過ごすのか？昨今、アスリートの中でも日常の過ごし方に対して意識が高まってきていると感じます。イチロー選手を筆頭に、一流アスリートの日常を特集した番組などもあり、そういっ… もっと読む »

2018年08月04日

スポーツのシーズンに入り様々な競技をテレビで目にする事が多くなってきました。鍛え抜かれた肉体美で素晴らしいパフォーマンスを披露し目を見張るものがあります。しかし鍛え抜かれているとはいえトップクラスのアス… もっと読む »

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