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「JARTAホームGym」
 毎月配信されるプログラムによって段階的に身体操作レベルを上げる
 
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新着情報


02月27日 ストレッチの時間がないと嘆くあなたへ/後編
02月22日 ストレッチの時間がないと嘆くあなたへ/前編
02月12日 出会いと別れと継続と
02月06日 そのトレーニング指導で選手は成長できるのか
01月27日 “人より時間がかかる”はトレーナーの武器になる

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