瞑想シリーズ
専門知識>> ★☆☆
トレーニング難易度>> ★☆☆
講師：前畑 宏樹
JARTA SSrank
作業療法士
■主なサポート
シッティングバレーボールチーム
サッカージュニアユースチーム
陸上ジュニア選手他
料金
■スポーツに活かせる瞑想
5,500円（税込）
■コンディショニングとしての瞑想（※3月予定）
5,500円（税込）
■トレーニングとしての瞑想（※4月予定）
5,500円（税込）
セミナー視聴期間
■スポーツに活かせる瞑想
2026年2月28日~3月3日(4日間)
お申込み締切：2/27(金)正午
入金締切：2/27(金)17:00
内容詳細
近年、スポーツパフォーマンスを高めるために「メンタルトレーニング」の重要性がます
ます注目されています。
その中でも”心を整える”方法として、瞑想やマインドフルネスはトップアスリートが取り
入れている実践法の一つです。
本セミナーでは、瞑想がスポーツにどのように役立つのかを学んでいただき、実践では集
中力向上・メンタル安定へと繋げる瞑想を体験していただきます。
初心者でも安心して参加できる内容で、アスリート自身はもちろん、チームの指導やサ
ポートに活かしたい指導者の方にもおすすめです。