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スポーツは科学だ

「スポーツは科学だ」   これは紛れもない事実です。 ウォーミングアップにしろ、トレーニングにしろ、リカバリーにしろ、プロのトレーナーが選手に提供するからには必ず根拠と論理が必要です。 その根拠と論理の構築には… もっと読む »