競技別リコンディショニングワークアウト


各料金


               
緊張とうまく付き合う為のリコンディショニング実践4,070円(税込)
バスケットボールにおけるリコンディショニング実践4,070円(税込)
バレーボールにおけるリコンディショニング実践4,070円(税込)
サッカーにおけるリコンディショニング実践4,070円(税込)

※このセミナーは過去のライブ配信セミナーの再販です。

          

内容詳細

現在JARTAのコンディショニングスキルコースではスポーツトレーナーに必要なコンディショニングの観点において“筋肉”、“関節”、“皮膚”、“筋膜”、“経絡”などを最低限考慮したアプローチや評価をお伝えしています。
今回のリコンディショニングワークアウトでは、筋肉や関節へのリコンディショニングだけでなく皮膚や筋膜・経絡を統合したセルフコンディショニングの手法や考え方をお伝えします。

また各部位において硬さが発生しやすい要因についても提示しながら実践していきます。

アプローチと同様に一時的に解決することは難しくありませんが、根本的に解決するには原因を探求する思考が重要です。

今回のリコンディショニングワークアウトではそこまで実践して選手へ提示できることをゴールにお届けいたします。