トレーニング理論コース




※当セミナーには、JARTA BASICセミナーを受講済みの方のみご参加いただけます。
※トレーニング理論コース受講後に認定スポーツトレーナー資格を取得することも可能です。詳細はこちら
BASICセミナーでお伝えした「アブレスト能力」「全てはパフォーマンスアップのために」「統合化トレーニング理論」は、目の前の選手のニーズに確実に応えるためには非常に重要な考え方です。
これらは全て「真に選手に貢献できるトレーナー」になっていただくというベクトルに集約されます。トレーニング理論コースではトレーナー・フィジカルコーチとして活躍出来る為のパフォーマンスの構造と高め方・トレーニングの構造・選手の分析方法・デモンストレーションスキル、そして非常に多くのトレーニング方法を体系的に学び、ジュニアからトップアスリートまで貢献できるようになるためのコースです。

BASICセミナーを受講後、レベル Ⅰ(4日間)、レベル Ⅱ(4日間)の構成となっております。


 レベル Ⅰ|4days

選手のパフォーマンスを高め、怪我を防ぐために最も必要とされる論理と方法を徹底的に学びます。
トレーニングの構造・本質的な身体操作能力の向上方法・動作分析技術を、実践を交えて習得していただきます。
また、選手の身体操作能力を迅速に高めていくためのJARTAオリジナルシステムも学習します。

トレーニング内容>
PWU(プレウォーミングアップ)
ミッドストレッチ
アクティベートテクニック(短時間刺激システム)
RSSC(回旋系伸張反射)
立甲4種
コモドストレッチ
胸セパレート
インナースクワット
ヒップスクリュー
シッティングフロー
捻り伸脚クレーン
クロスランジ
スクラッチ
スパイラルスイング
など

 

レベル Ⅱ|4days

前半の2日間では重心コントロールの論理、アイソレート・インテグレート・オートメートの手順など、よりハイレベルな動きを分析・向上させられるための考え方を学びます。トレーニングの難易度・強度もどんどん高くなります。

後半の2日間では東洋医学の概念を用いた分析法MESSIを用いたトレーニング方法、外力を利用する身体操作システムであるエクスコーディネーション、スパイラル系統のハイスピードトレーニング、パフォーマンス向上のために必要な物理学について学びます。

トレーニング内容>
コモドスクワット
コモドドラゴン
プリマーティ
仙骨割
ダブルランジ
カットフォール
クロスサイドジャンプ
スパイラルパンチ
脊柱分離クランチ
イナシ体系(カウンターの動き)
空中腕相撲
スクラッチステップ
質重量体操法(低重心・高重心操作)
膝抜き
フローティングダウン
フローティングフリップ
など


 

セミナーにお申し込みいただく前にセミナーに関する注意事項をご一読ください。
※消費税増税に伴い、2020年1月より受講料+外税に変更いたします。受講希望される方はお早めにお申し込みください。

 

東京会場<1期>
前半 2019年5月18日(土) | 19日(日)
後半 2019年6月15日(土) | 16日(日)
10:00~16:00(受付開始9:30~)
※現在会場調整中
講師    前半|高塚政徳、後半|萩潤也
受講料   120,000円
※JARTA会員加入と早期支払い(開催日1ヶ月前まで)の併用にて最大20,000円OFF
4日間(自己鍛錬時間込みで合計40時間)
定員    先着16名

アドバンス1修了者の方はこちら
上記以外の方はこちら

 

 

大阪会場<1期>
前半 2019年4月20日(土) | 21日(日)
後半 2019年5月18日(土) | 19日(日)
10:00~16:00(受付開始9:30~)
前半:大阪ハイテクノロジー専門学校 第2校舎 503教室
大阪府大阪市淀川区宮原4-4-65
後半:※現在会場調整中
講師    前半|岩渕翔一、後半|谷口祐樹
受講料   120,000円
※JARTA会員加入と早期支払い(開催日1ヶ月前まで)の併用にて最大20,000円OFF
4日間(自己鍛錬時間込みで合計40時間)
定員    先着16名

アドバンス1修了者の方はこちら
上記以外の方はこちら

 

 

 

 

東京会場<1期>
前半 2019年7月6日(土) | 7日(日)
後半 2019年8月10日(土) | 11日(日)
10:00~16:00(受付開始9:30~)
※現在会場調整中
講師    前半|萩潤也、後半|中野崇
受講料   180,000円
※JARTA会員加入と早期支払い(開催日1ヶ月前まで)の併用にて最大20,000円OFF
4日間(自己鍛錬時間込みで合計40時間)
定員    先着16名

 

 

大阪会場<1期>
前半 2019年6月8日(土) | 9日(日)
後半 2019年7月27日(土) | 28日(日)
10:00~16:00(受付開始9:30~)
※現在会場調整中
講師    前半|谷口祐樹、後半|中野崇
受講料   180,000円
※JARTA会員加入と早期支払い(開催日1ヶ月前まで)の併用にて最大20,000円OFF
4日間(自己鍛錬時間込みで合計40時間)
定員    先着16名