月別: 2019年9月

恐怖も不安も成長の力に

文:赤山僚輔   あなたにとって恐怖や不安は悪ですか?敵ですか? もしそれが自分にとって成長する為の重要な感情であるとしたらどうでしょう。   今回は私自身の日々の葛藤とスポーツトレーナーとして重要な… もっと読む »

消費税法改正に伴う価格変更のお知らせ

  平素よりJARTAオフィシャルサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。   このたびの消費税法改正に伴い、 2019年10月1日以降、弊社の提供するトレーニング、物販、その他サービスのご利… もっと読む »

トレーニング効果をより高めていくために

文:山田 東秀   日々、パフォーマンスアップのため、トレーニングをはじめとして様々なことに取り組んでいる人にとっては、その効果を高めるために必要なことを毎日意識的に実践するなど、パフォーマンスアップに必要と言… もっと読む »

不器用は伸びしろ

文:高塚 政徳   トレーニング指導をする中で、トレーナー側が伝えたいトレーニングや動作を習得する速度には個人差が必ず出てきます。   例えば、 ・初めてやることはどうしてもうまくできない ・人よりも… もっと読む »