月別: 2019年2月

選手に合わせて伝え方を変える方法

「どうしたら伝え方が上手くなるんだろう・・・」 「自分がイメージしていた動きと選手の動きとに微妙な違いが出る・・・」     あなたは、選手に伝えた動きやトレーニングがイメージしていたものと違ってしま… もっと読む »

スポーツ界で蔓延する抽象的言語に注意せよ

文:岩渕翔一   今回の記事はトレーナーや指導者に向けた記事です。選手を指導する際に抽象的な表現を使うことは非常に多いと思います。 丹田、軸をつくる、タメがある、壁をつくる、ブレーキ筋、アクセル筋、前モモ、裏モ… もっと読む »

「食事」と「栄養」が心とカラダを繋ぐ

文:伊藤直哉     スポーツに一生懸命に取り組む我が子の力に少しでもなりたい。   それが親の心境だと思います。力になる方法はたくさんあります。応援に行くのも道具を買うのも練習を手伝うのも… もっと読む »

stadio SAPOイベントのご案内

  3月10日(日) 13時より、studio SAPO様のスタジオにてJARTA認定講師の和泉が講師をつとめます。 日頃から運動をされている方、 ご自身のレベルアップをされたい方、 新たな発見をされたい方 に… もっと読む »