カテゴリー: コンディショニング

ズレた内的認識力の修正法

スポーツには好不調の波が必ず存在します。自分が担当しているチームや選手に痛みや違和感などのフィジカル的な問題がないにも関わらず不調を訴える選手がいる。

実感を高めるために

実感してもらうこと   今回は育成年代のチームや選手に対してトレーニングを指導する際に大事なことについてです。

トレーナーがチームバランスを崩す

団体競技においても個人競技においても、そこに「人」が存在する限り、ハイパフォーマンスを実現する上で、もはや個人だけの戦いでは解決できません。