Workout

workoutとは通常のセミナーとは異なり、短い時間でJARTA概念に触れたり、セミナー受講者の復習会や実践練習の場として各地で開催しております。 手技やトレーニングは一回のセミナーで習得することは非常に難しいのが現状です。 日々の鍛錬の場としてもご利用してもらいたいと思っております。 workoutの内容によってオープン参加とセミナー受講者のみの参加があります。 各地の内容を確認の上、お申込みください。

北海道

【JARTA Work Out in 札幌】
「股関節を捉える」

日程:平成29年3月25日(土)

時間:17:00~19:00(16:30~受付開始)

場所:厚別区民センター 和室A

講師:石垣大輔

受講費:2,000円(JARTAセミナー受講歴がなくても受講可能です)
当日会場にて受付致します

申込みフォーム:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLHM51NBTNCYJgRIq4jj414oEYv4slqthJS9Q_x3wpuZiTcw/viewform

関東

【JARTA Work Out in 東京】現在日程調整中

【JARTA Work Out in 湘南】
~OMSS体験セミナー~
「OMSSで自分の限界を突破する!」

OMSS(オムス)とは「Oriental Medical Sports Stretch」の略で、東洋医学で用いられる経絡(けいらく)を、スポーツ現場や臨床用に進化させたものです。

経絡は一般的にはあまり知られていない知識ですよね?
「本当に痛みや動きが良くなるの?」
「やり方が全然想像できない。どうやるの?」
このような疑問に答えるべく、今回はOMSSを体験する場を用意しました。

OMSSを知っていると、痛みというのは様々な要素(仕事・趣味・生活スタイル・クセ・靴・内臓etc.)から成り立っているのが分かります。そして今までに比べて爆発的にアプローチや指導の『幅』が広がります。

OMSSを体験し、今まで救えなかった選手や患者を救えるようになりませんか?

内容:OMSSについての座学と実技

日程:平成29年3月4日(土)

時間:18:30~20:00(受付18:00~)

場所:StudioBerceau (スタジオベルソー)4階
※お茶やコーヒーが無料で飲めます
神奈川県茅ヶ崎市共恵1-8‐20
JR茅ヶ崎駅南口より徒歩2分

講師:岡元祐樹

受講費:2,000円(JARTAセミナー受講歴がなくても受講可能です)
当日会場にて受付致します

申込みフォーム:https://business.form-mailer.jp/fms/468847e565962

東海

【JARTA Work Out in 名古屋】
『JARTAトレーニングルーム』

〜ハイパフォーマンス実現のための身体の使い方・鍛え方〜

テーマ:JARTA式「軸」トレーニングで、動きの質を上げる!

あらゆる動きは「立位」から始まることが多いです。その立位姿勢が崩れたり、立位から力みがあると、それ以降の動きに無駄が生じます。では理想の立位姿勢の基準は一体何なのでしょうか?「軸、体軸、センター、正中線」と言われ、身体の中心を上下に貫く直線上状の形をしており、重力線とその延長線上に沿って形成された意識ができている状態です。軸をつくるトレーニング・ストレッチ・身体の使い方をすることで、立位姿勢の改善だけでなく、立位における力みの軽減、ボディバランスの改善が期待できます。

内容:
・JARTAコンセプト
・センタリングウォーミングアップ
・対人トレーニング
・センタリングトレーニング
・動きへの応用
JARTA Work Out in 名古屋の詳しい内容はこちら

日程:平成29年2月25日(土)

時間:19:15〜20:45(受付 19:00〜)

場所:千種レンタルスタジオ
名古屋市千種区内山3丁目26-13 千種駅前ビル4F JR千種駅の正面改札、地下鉄東山線「千種駅」の4番出口から徒歩1分
20160319210054_p←このビルの4階
20160319210040_p正面左側の通路を進んで階段で4階へ
20160319210046_pこの看板が目印です。

講師:青木 正典

受講費:2,000円(JARTAセミナー参加歴がなくても受講可能です) (※当日会場にて受付致します)

※トレーナー・セラピストに関わらず、自身の身体に不安がある、身体の使い方・パフォーマンスを上げたい、トレーニングを試してみたいという方は気軽に参加ください。

申し込みフォーム:https://beast-ex.jp/fx3952/wnagoya

関西

【JARTA Work Out in 大阪】
〜思考と身体を鍛える時間〜
《自分の思考・身体・心に向き合う時間はとれていますか?》

自分の思考・身体・心に向き合う時間はとれていますか?

大阪でのワークアウトでは実際の症例を通した課題に対して全員で思考を寄せ合い解決していきます。

またその解決の過程で自身の思考を偏らせていた要因のひとつとなる自身の身体や心に対しても向き合いそれを改善するすべをお伝えしていきます。

日々の悩みを持ち込んで解決してもらうもよし。自分の思考がこのままでいいか悩んでいればそれをディスカッションするのもまたよし。一人では解決できない壁を関係主義、東洋医学的観点、意識の構造、身体操作等を統合化しながら講師の赤山が悩みに真剣に向き合います。

その悩み、ワークアウトに持ってきませんか?

日程:2017年2月28日(火)
時間:20〜21時半(受付:19時50分〜)
場所:南川整形外科
講師:赤山僚輔
受講費:2,000円( JARTAセミナーへの参加歴がなくても受講可能です)
申し込みフォーム:https://business.form-mailer.jp/fms/29dd2f5d66424

【JARTA Work Out in 神戸】現在日程調整中

中四国

【JARTA Work Out in 高松】現在日程調整中

【JARTA Work Out in 高知】
JARTAコンセプトの実践
~ハイパフォーマンスを発揮するための身体作り~
テーマ:立甲(りっこう)を習得する!

立甲はハイパフォーマンスの前提条件です。

肩のトラブルを防ぐだけでなく、横隔膜や大腰筋の機能も改善することができます。

その結果、ハイパワー・ハイスピード・正確性を同時に実現した腕の操作性を獲得できる機能が土台として構築できるようになります。

今回は立甲の習得意義を学ぶだけでなく、自らが習得できるようトレーニングを行います。

そして各競技専門の動きに分化する以前に必要となる、根底的な身体の使い方を鍛錬していきます。

内容:
・前回の復習
・JARTAコンセプト
・立甲トレーニング
・対人トレーニング
・センタリングトレーニング
・動きへの応用

日程:2017年2月23日(木)
時間:19:15〜20:45(受付19:00〜)
場所:高陵病院 2階大会議室
〒785-0014 高知県須崎市横町1-28
須崎中央ICから車で2分。
講師:松田純一
受講費:2,000円(JARTAセミナー参加歴がなくても受講可能です)
申し込みフォーム:
https://business.form-mailer.jp/fms/a430ab4765983

九州

【JARTA Work Out in 福岡】現在日程調整中