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立甲解説書の内容

立甲の基礎解剖 | 翼状肩甲との見分け方 | 5つの習得意義 | 立甲を習得した選手の声 | 立甲とローテーターカフの関係 | RSSC(回旋系伸張反射)を活用すべき理由   など



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