Workout

workoutは通常のセミナーとは異なり、短い時間でJARTA概念に触れたり、セミナー受講者の復習や実践練習の場として、各地で開催しております。 手技やトレーニングは一回のセミナーで習得することは非常に難しいのが現状です。 日々の鍛錬の場としてもご利用してもらいたいと思っております。 workoutの内容によってオープン参加とセミナー受講者のみの参加があります。 各地の内容を認確の上、お申込みください。


JARTA WorkOut in 札幌

※現在日程調整中


JARTA WorkOut in 東京

※現在日程調整中

JARTA Work Out in 湘南9月

『JARTAトレーニングルーム』

〜股関節が硬いまま働いているあなたへ〜

股関節が硬いまま仕事をしたりスポーツをしたり・・・

これはもったいないことだと思いませんか?

JARTAのメソッド・トレーニングで股関節の機能を引き出してみましょう。

自身の身体機能を向上させる経験は、必ずスポーツ現場や日々の臨床で役に立ちます!!

逆に言うと、股関節が硬いトレーナーが提供するトレーニングは説得力を欠きます。

~立っている時に大腿四頭筋の収縮が強いと股関節は硬くなります。そんな人が大腿四頭筋の筋力トレーニングをしたらどうなってしまうでしょうか?~

内容:
・JARTAの視点で見る股関節
・股関節が硬いとこんなデメリットが
・股関節の機能を向上させるメソッド&トレーニング

2017年9月30日(土)18:30~20:00(受付 18:00〜)
春秋会館 3F
神奈川県茅ヶ崎市幸町1-13
JR茅ヶ崎駅南口より徒歩1~2分。

講師   岡元祐樹
JARTA認定スポーツトレーナー・JARTA認定講師・理学療法士・呼吸療法認定士

受講費 2000円(当日受付にてお支払をお願い致します)

定員  6~8名程度
※実技習得率向上のため人数制限あり。お早めにお申込みください。


JARTA WorkOut in 名古屋

※現在日程調整中


JARTA WorkOut in 滋賀9月

今回のWork Out in 滋賀のテーマは『JARTAトレーニング入門』です。
JARTAのセミナーには興味あるけど、いきなり認定コースのBasicを受けるのはハードルが高い、週末はなかなか時間が取れない、受講費が高いなどと思ってらっしゃる方・・

そんなあなたにぴったりなのが、今回のWork Out in 滋賀です!

内容:
・JARTAコンセプトの説明
・トップアスリートも実践しているトレーニングを体感する

2017年9月28日(木)18:30〜20:30(受付:18:00〜)
フェリエ南草津 5F 第4会議室

講師   森宜裕

受講料 2,000円
(JARTAセミナーへの参加歴がなくても受講可能です)
※当日会場にて受付致します

JARTA WorkOut in 大阪

〜思考と身体を鍛える時間〜

《自分の思考・身体・心に向き合う時間はとれていますか?》

自分の思考・身体・心に向き合う時間はとれていますか?

大阪でのワークアウトでは実際の症例を通した課題に対して全員で思考を寄せ合い解決していきます。

またその解決の過程で自身の思考を偏らせていた要因のひとつとなる自身の身体や心に対しても向き合いそれを改善するすべをお伝えしていきます。

日々の悩みを持ち込んで解決してもらうもよし。自分の思考がこのままでいいか悩んでいればそれをディスカッションするのもまたよし。一人では解決できない壁を関係主義、東洋医学的観点、意識の構造、身体操作等を統合化しながら講師の赤山が悩みに真剣に向き合います。

その悩み、ワークアウトに持ってきませんか?

2017年9月28日(木)20:00〜21:30(受付:19:50〜)
南川整形外科

講師   赤山僚輔

受講料 2,000円
(JARTAセミナーへの参加歴がなくても受講可能です)
※当日会場にて受付致します


JARTA WorkOut in 高松9月

〜セラピスト・トレーナーとして自分自身の身体をアップデートし続ける〜

《腰痛のトレーナーが選手の腰痛を改善できるのだろうか?》

JARTAではスポーツトレーナーの能力として、自分自身の身体環境を整えるトレーナー自身のトレーニングを重要視しています。

トレーナー自身ができないトレーニングや動きを選手に指導することは難しいだけでなく、選手自身が重要性を認識しにくく、結果的に継続しにくくなるのです。

病院や治療院でのセラピストも同様で、自身が不調に感じてる部位は適切にセルフケアできていないということであり、同様の症状を抱える選手へ適切なセルフケアが指導できているか疑問が残ります。

高松でのワークアウトではJARTA統括部長の赤山がセラピスト・トレーナーとしてのハードウエアである心身に対して鍛錬方法を実践・共有していきます。

自分に向き合う90分間が新たな自分に出会うきっかけになるはずです。

2017年9月18日(月・祝)19:00〜20:30(受付:18:30〜)
Fitness&Conditioning School Librebody(リブレボディ)
〒760-0062 香川県高松市塩上町10番地5 池商はせ川ビル2階

講師   赤山僚輔

受講料 2,000円
(JARTAセミナーへの参加歴がなくても受講可能です)
※当日会場にて受付致します

 

JARTA Work Out in 高知

※現在日程調整中


JARTA WorkOut in 福岡

※現在日程調整中